Kung-Fu Wushu / Qing da -Sanda





Les entrainements sont classés en deux catégories:

- techniques: travail des enchainements individuels ( tao lu ) ou à deux ( dui lien),  exercices spécifiques (jibengong) ,  applications martiales (gong fang) et techniques de saisies et luxations ( qin'na);

- combat: travail des techniques de frappes, saisies et projection avec partenaires selon les règles du Sanda ou du Qingda - assault sportif

Cours Ados:

De 10 à 12 ans:

Entrainement technique : le mardi de 18h à 19h30

De 13 à 14 ans: 

Entrainement technique : le mardi de 18h à 19h30 et le vendredi de 19h à 20h30

Cours Adultes ( à partir de 15 ans):

Entrainement technique :  le vendredi de 19h à 20h30

Entrainement combat: le lundi de 21h à 22h30




                                        Nouveauté 2009 : Tai ji quan style Yang

Art martial et gymnastique d'entretien à la fois, le Tai ji quan ( ou tai chi chuan) est un travail, tout en fluidité et en souplesse, de techniques ancestrales chinoises. 

Les séances auront lieu à Landrévarzec ( salle Hermine) :

- un dimanche sur deux de 10h à 12h; ( ouvert à tous sans condition d'âge)

- aux dates suivantes:   06 et 20 septembre; 04 et 18 octobre; 01 -15 - 29 novembre; 13 décembre 2009
( les rendez-vous 2010 seront publiés ultérieurement)

Tarifs :voir rubrique inscription